すっかり寒くなってきました。お変わりありませんか？ 今回は腸内環境の要である腸内細菌を整える方法についてお話します。 結論から言いますと、善玉菌が増えて悪玉菌が減ればいいのですが。 ①善玉菌をとる 善玉菌には乳酸菌やビフィズス菌などがあります。 これをプロバイオティクスと呼びます。 乳酸菌はヨーグルトでとっておられる方・・・続きを読む

おはようございます。 先日の台風では皆様、影響はなかったでしょうか？ 私は２２日日曜日は勉強会に出席していて、夕方には台風に追われるようにして帰りました。 風の強さに傘が折れてしまいましたが、何とか家にたどり着くことができました。 今回から腸管免疫を高める方法として少しずつお話します。 今日は腸内フローラのお話です。・・・続きを読む

おはようございます。 １０月の連休は夏日になっていたかと思うと一気に冷え込んできましたね。 皆様、体調は如何でしょうか？ これからは、感染症や花粉症など体調不良を起こしやすい季節となってきております。 でも、かかる人とかからない人がいますがどこが違うのでしょうか？ それは、免疫力つまり防御力の違いからきております。 そ・・・続きを読む

先週は真夏日だったのに最近は朝晩寒くなってきましたね。 皆様お変わりありませんか？ １０月の連休は私が自費診療でしているバイオメディカル（分子整合栄養医学）の基礎セミナーに講師として参加してきました。 沢山の医師と歯科医師の先生たちが解析方法を学ぶために遠方から来られました。 私もこの機会に資料を作りながら改めて勉強に・・・続きを読む

乳児の予防接種は何のためにするのでしょうか？ これは、乳児が感染症にかからないようにすることで後遺症や死亡を防ぐためということですよね。 誰のためですか？ それは乳児本人ですよね、当たり前ですが。 しかし、最近は乳児の予防接種の数が増えてきているために効率を優先し、乳児の負担を考えずに多種類の同時接種をする傾向にあるの・・・続きを読む

こんにちは。朝晩涼しくなってきましたが、皆様、体調など崩されてませんか？ １０月に入り、インフルエンザの予防接種の時期となってまいりました。 当院では、従来は水銀（防腐剤）の入ってないチメロサールフリーを使用していましたが、昨年から生産がほとんどなくなりましたのでチメロサール入りのアンプルを使用せざるを得ません。おそら・・・続きを読む

本日より、不定期ですが副院長の春名令子がクリニックにブログを書くことにしました。 ネット社会の今、ブログは当院の情報や私のかねてからの思いを伝えるのには必要だと思ったからです。少し、始めるのが遅かったかもですが。 これから、当院で取り組んでいることや理念、また、常に様々な分野の勉強会に出席しておりますので、その様子など・・・続きを読む