大阪市淀川区のペインクリニック・内科・小児科・漢方治療

緊急事態宣言が解除され少しずつ経済活動が戻ってきてます。 行動範囲は広がってきても気を緩めることなく毎日の体作りに励みましょう。 今日は自律神経のバランスを整える話をします。 体の免疫力を上げるためには食事やサプリメント ・・・続きを読む

こんばんは。 だんだん暑くなってきましたが、気温差があり、まだまだ衣服の調整にとまどいますね。 今回は体を冷やさない、温めることをお話しします。 体が温まり体温が上がると免疫細胞の働きが活発化します。 また、細胞の働きが ・・・続きを読む

前回は病原体が入ると活性酸素を作るので、その活性酸素が細胞を傷つけ免疫力を落とすので活性酸素を消す抗酸化物質を食事からとることが必要と話しました。 前回はポリフェノールのお話しでしたね。 今回はそれ以外の抗酸化物質の話を ・・・続きを読む

ゴールデンウィークに入りましたが、今年は家で過ごすことの魅力を見つけていきたいなと思ってます。 この機会に家で有意義に過ごしてもらいたいと思います。 先日、アナウンサーの方が自宅療養していて肺炎で入院されたという報道があ ・・・続きを読む