週末は自宅でゆっくりと過ごされましたでしょうか? 私は、三食の食事の準備でキッチンに立っていることが多かったですね。 私が具たくさんのスープやみそ汁を必ずします。 今回は体の代謝を活性化して免疫力を高める工夫についてお話 ・・・続きを読む

新型コロナウイルスの感染症が増加している中で、不安に思われておられると思います。 今は私たちの行動自粛という思いやりの行動が感染拡散を防ぎ、将来的には勝利できると思っております。 自分のことだけではなく周りの人のことも思 ・・・続きを読む

昨日、やっと緊急事態宣言が出ましたが、出てなくても普段から自粛や院内環境は対応してましたがね。 でも、宣言出たことでより意識が高まるのかと思います。 ただ、物はなくならないので慌てないでくださいね。 近くのスーパーが行列 ・・・続きを読む

オンライン診療  ★保険診療(初診・再診)    当院慢性疾患治療中の方や軽い風邪症状の方、その他の症状で受診希望の方 (内容により対面でないと診療できないこともあります。)          初診の場合は1週間までの処 ・・・続きを読む

休日の一日

2020.04.06

休日はいつもは勉強会に出かけたりカフェで勉強したりをしてましたが、行動自粛のため最近は家にいることが多いです。 昨日も一日家にいて勉強や仕事もしてましたが、普段手つかずのところの掃除をしました。 色々なものが出てくる中で ・・・続きを読む

クリニック前の桜が満開で気持ち的にはとても癒されます。 感染拡大に伴い不安に思う方が多いと思います。 今日のニュースで香港の研究グループがマスクをしているとウイルス排出が防げるとの結果を発表しました。 以前にお話ししまし ・・・続きを読む

マスクの着用

2020.03.27

マスクの着用をしてる人が多いですが間違って付けている人が多いです。 ゴムの継ぎ目は外、ヒダは山のほうを上が正しいつけ方です。 何人かの患者さんに指摘しましたが、なんとマスクの会社自体が間違って製造していることもありました ・・・続きを読む

感染症には予防が大事ですが、感染症にかかりにくい体作りをしていくことも大事です。 今回は腸内環境の話をします。 人の免疫は約7割は腸管免疫として働いています。 免疫とは体に不都合なものが入った時にそれに対して正確に処理す ・・・続きを読む

昨日の日曜日に大阪府内で正しい姿勢、立ち方、歩行の仕方を学んできました。 プライマリーウォーキング指導者講習です。 少人数でしたので、すごく充実して学べました。 朝の9時から夜の7時までびっしりと。 色々な症状は食事や生 ・・・続きを読む

言霊

2020.03.13

おはようございます。 まだまだ気温差があり服装にも戸惑ってしまいますね。 コロナウイルスに関してはパンデミックと発表され戸惑う人も多いと思いますが、パンデミック=怖いということではありません。以前にもお話ししたように、今 ・・・続きを読む