おはようございます。 １月ももう終わりますね。寒かったり暖かくなったりと気温差に戸惑いましたね。 ２月は一番寒い月です。 でも、日は少しずつ長くなってきてますのであともう少し踏ん張りましょう。 マスクをしていることが常識になってきましたが、マスクをしていると口が潤っている感じがして水分をあまりとらない方も多いかと思いま・・・続きを読む

人が生きていくためにはもともと生まれながらにある先天の気というものと後から補う後天の気というものが合わさって元気というものができ生きていくことができます。 先天の気に関しては妊娠中に母親から受け継ぐもので生まれ持っているエネルギー（体質）というものですが、これを後天の気で補うことで健康的な生活を送ることができるのです。・・・続きを読む

緊急事態宣言も出て今は皆の頑張り時なのかと思いますが、こんな時だからこそ自分でできることを引き続き実行していきましょう。 また、ウイルスというのはそもそも変異して生き延びていくものなので、情報を把握することは必要ですが変異株が出てくるごとに不安に思うことはないようにしてくださいね。 以前からお話ししていますように、ビタ・・・続きを読む

明けましておめでとうございます。 今年初めてのブログです。 今日はとても冷えますね。体調にはお気を付けくださいね。 今、新型コロナウイルスの感染者が増えてきて不安に思っている人もおられると思います。 感染を防ぐ、かからないようにするのに越したことはありませんが、そもそも感染症を制圧するにはある程度の免疫を持った人が増え・・・続きを読む